Sute de mii de oameni, fără să-și dea seama, se confruntă cu neplăcerile cauzate de intoleranța la lactoză, este o problemă care poate da semnale în cele mai neașteptate moduri.
De exemplu, ochii umflați și pungile vizibile sub ochi ar putea indica o inflamație în organism, un răspuns comun la lactoză. Surprinzător, uneori disconfortul apare chiar sub forma aftelor bucale, iar dacă observați acest lucru frecvent, ar fi o idee bună să încercați alternative la lactate, cum ar fi laptele de soia sau cel de ovăz.
Dacă fața ta pare umflată sau apar simptome ca urticaria, strângerea gâtului sau chiar respirația șuierătoare, acestea ar putea fi semne ale unei reacții mai serioase la lactate, cum ar fi o alergie.
Problemele digestive sunt, de asemenea, frecvente. Intoleranța la lactoză poate duce la diaree sau, în unele cazuri, constipație. Balonarea, flatulența și crampele abdominale sunt alte indicii că organismul are dificultăți în a procesa lactoza. Iar acestea nu sunt singurele manifestări; dureri musculare, articulare, dureri de cap și oboseala generală sunt semnale mai subtile.
În cazuri mai puțin obișnuite, ochii îngălbeniți (icterul) pot trăda o afecțiune mai gravă legată de acumularea unei substanțe numite bilirubină. Toate aceste simptome ne arată cât de variate pot fi semnalele corpului atunci când vine vorba de o problemă aparent simplă, dar totuși complexă, cum este intoleranța la lactoză.
Așadar, dacă te regăsești în unele dintre aceste simptome, ar putea merita să investighezi dacă lactoza este într-adevăr vinovată. Ce părere ai? Crezi că ai putea experimenta așa ceva?
